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こんにちは。

『よくかんで食べましょう！！』

皆さん、どこかで言われたことがあるかと思います。

なぜ良く噛むことが大切なのかお話します 🙂 

まず、歯の生える仕組みからご紹介致します。

永久歯が生えてくるとき

上の歯は、ほっぺたに傾斜して生えてきます。

下の歯は、舌側に傾斜して生えてきます。

 

それが、奥歯でしっかりすりつぶして噛むことによって

まっすぐ立ってきます。

緩噛みしたままだと、倒れたままになり

歯も窮屈で歯並びも悪くなってしまいます。

ですので、左右のはでバランスよくしっかり噛むことが大切になります。

倒れたはを起こすイメージで、円を書くようにすりつぶしながら食べてみてください。

もし、できているかわかりにくければ

丸いシールをあごにはって、回転しているかみてみるとわかりやすいです！

良い子はしかっり噛んで、よくたべましょう！！