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お知らせよくある質問

歯は食後すぐに磨いた方がいい?

これは、よく患者様に質問される事です。

テレビでもクイズ番組で放送したりしていました。

一番最高なのは食後30分したら磨く!!

食後はお口の中が酸性になっています。この状態で歯を磨くと歯が削れやすいということらしいのですが、食後すぐの歯磨きを続けたからといっても、歯がだめになってしまうわけではありません。

30分経つのを待っている間に寝てしまったり、用事ができてそのままになってしまうより、よほど良い事だと思います。

ただ、食後30分おくと、唾液の働きによって中性化しているので安心…ということですね  😀

唾液が重要な役割をしてくれているわけです!!

 

歯科衛生士としては、何分後でもよいので適切な歯磨きでしっかりプラークを除去していただければよいな〜と思っています 😉

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